梅雨に入り、不快指数の高い日が続いています。熱中症にもなりやすくなっていますので、水分・塩分をしっかり摂取して乗り切りましょう。

高血圧などで塩分制限している方も熱中症予防を第一に考えてください。

おかしいな、と思ったら無理せずに休憩してください。それでも改善しない場合には早めの受診をお勧めします。